Webinar: Wina i wstyd – emocje, które nie dają Ci rosnąć w karierze
Szkolenie najlepsze dla menedżerów, liderów, specjalistów HR oraz osób, które chcą rozwijać się zawodowo,
ale czują, że wina i wstyd blokują ich potencjał
Informacje ogólne o szkoleniu
| Webinar: Wina i wstyd – emocje, które nie dają Ci rosnąć w karierze | |
|---|---|
| Forma | Webinar |
| Cena | 2000 PLN netto (pakiet do 10 osób); każda kolejna osoba +200 PLN netto |
| Płatność | 50% przedpłaty przy zamówieniu, pozostałe 50% po realizacji usługi |
| Czas trwania | 1,5 godziny |
| Czas realizacji | Do 3 tygodni od potwierdzenia zamówienia |
| Język prowadzenia | Polski, Ukraiński |
Opis szkolenia
Webinar skierowany do osób, które zauważają, że emocje takie jak wina i wstyd ograniczają ich potencjał zawodowy. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać te emocje, zrozumieją ich źródła i funkcje oraz poznają narzędzia, które pozwolą przełamać blokady i działać z większą pewnością.
Wina i wstyd – emocje, które nie dają Ci rosnąć w karierze – Agenda szkolenia
- Jak wina i wstyd hamują rozwój zawodowy.
- Różnice między poczuciem winy a wstydem – jak rozpoznać te emocje.
- Jak przełamać blokady związane z winą i wstydem.
- Narzędzia do pracy z tymi emocjami, by lepiej radzić sobie w wyzwaniach zawodowych.
Czego dowiecie się ze szkolenia?
Podczas szkolenia nauczycie się rozpoznawać i nazywać emocje wstydu oraz poczucia winy, co pozwoli Wam lepiej rozumieć własne reakcje emocjonalne w sytuacjach zawodowych.
Zdobędziecie również wiedzę na temat mechanizmów samokrytyki i perfekcjonizmu, dzięki czemu łatwiej będzie Wam zauważać i analizować ich wpływ na decyzje, relacje oraz samopoczucie w pracy.
Ponadto poznacie skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami – takimi jak frustracja, lęk czy poczucie porażki – co pomoże Wam budować większą odporność psychiczną i lepiej dbać o własny dobrostan w środowisku zawodowym.
Kto prowadzi webinar?
Psycholożka i psychoterapeutka. Ukończyła Uniwersytet Warszawski ze specjalizacją w psychologii klinicznej i psychoterapii, a także pierwszy stopień szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt.
W ostatnim czasie działała jako wolontariuszka w Centrum Wielokulturowym, gdzie prowadziła sesje psychologiczne dla osób pochodzących z Brazylii, Iranu, Rosji i Ukrainy. Kolejne doświadczenia zawodowe zdobywała podczas stażu w Szpitalu Bielańskim na oddziale psychiatrycznym, gdzie miała możliwość obserwacji i uczestnictwa w wywiadach, terapii grupowej oraz procesach diagnostycznych.
Obecnie współpracuje z Fundacją Kobiet Białoruskich, gdzie jako wolontariuszka udziela wsparcia psychologicznego kobietom z Białorusi.
Pani Violetta Pachina